SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Plan do oceny prosze o pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co to kurde jest?! Widze ze Albin juz posprzatal... Git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-12-22 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko z tych co wymieniłem jest promocja, więc tylko je biorę pod uwagę

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-05-06 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no co za wmawiaj wszystkim ze to gówniany produkt bo nazywa sie DECA stack oczywiście bardzo cho**** nazwa ^^ dla tego jest zły ;] sie lepiej nie wypowiadaj człowieczku jak nie wiesz bo sie ośmieszasz tylko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-05-06 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Sajanin, tak więc zrobię. Zobaczę też co piszą na opakowaniu, pewnie trzeba będzie łykać pigułkę a nie robić herbatę. Swoją drogą ciekawe jest to że preparat typowo przeznaczony pod tycie ma mniejsze działanie niż coś z apteki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-11-09 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to chyba z jednej łyżki za szklankę wody nie da się tego pić jak Yerba. Bo przy Yerba zalewa się aż 3/4 tej buteleczki czy co to jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-11-11 00:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeśli chodzi o staż to taki prawdziwy będzie z 1,5 roku, odporność treningowa tych mięśni jest spora, ale co masz ma myśli mówiąc objętość treningowa to nie wiem :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2014-07-17 13:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim celem jest masa, myślałem że ważne by w danym tygodniu ilość się zgadzała, czyli 2 razy w tygodniu triceps po 2 ćwiczenie (4 serie) daje mi 16 serii czyli tyle samo co na barki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2014-07-17 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół stożka rotatorow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale jak jesteś pod opieką fizjoterapeuty, dostałeś zakaz na siłownię to lepiej się tego trzymać, z kontuzjami jest tak ze muszą się zagoić, nie ma co pośpieszać \

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2018-03-25 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    moje pytanko brzmi na czym polega odblokowanie się i jak ktoś się nie odblokuje to jakie są tego skutni i wogle co to jest to odblokowanie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2004-06-13 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Gong

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niestety masz rację Saib ...ale to nie jest dziwne, tylko smutne. Ludzie się nie zmieniają, tylko otoczenie, okoliczności. Ludzie są zawsze tacy sami, ich natura niezmienna. Stopień zaawansowania cywilizacyjnego nie ma tu nic do rzeczy...może należałoby dodać "niestety". W każdym razie zgadzam się, że to, co stało się z Gongiem to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2005-06-19 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek szkolny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tak jest niestety. U mnie w szkole panuje kult pączków, białych, nadmuchanych bułek z kiełbasą oraz "bułkowej" pizzy. Oczywiście chipsy, batony, lizaki również są na porządku dziennym. Do tego na deser jeszcze pepsi, fanta, itp. Jak widzą, że mam kanapki z ciemnego chleba to się krzywo patrzą i śmieją, że jakiś cudak. Co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2008-01-11 07:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nie masz diety to z czego ta mase chcesz zbudaowac? bo z gainera i aminokwasow ci sie to nie uda nie wiem co ty przez te 2 lata robiles, skoro przy wzroscie 176 wazysz 65kg zapoznaj sie z niezbednymi zasadami zwyieniowymi, uloz dobry treniing bo pewnie tez jest z dvpy a pozniej pomysl o suplach...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-07-12 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka,miesnie brzucha i biceps

    Post
    Trening w domu

    Można, poszukaj na forum ćwiczeń z własnym ciężarem, dorzuć do tego to co możesz robić hantlami i gitara. A6W jest bardziej na wyrzeźbienie brzucha, na początek lepiej zbuduj mięśnie brzucha, a potem zajmij się rzeźbą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-10-21 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego propa jestem już pod koniec 2 flakonu... Siła na plus, samopoczucie na plus. Moje pytanie brzmi czy normalne jest nadmierne pocenie się, uderzenie ciepła, po iniekcji miejsce mam zaczerwienione i spuchniete...dalej liczyć że organizm przywyknie.. Czy lepiej powoli myśleć o zmianie firmy czy na innego teścia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2019-08-28 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego propa jestem już pod koniec 2 flakonu... Siła na plus, samopoczucie na plus. Moje pytanie brzmi czy normalne jest nadmierne pocenie się, uderzenie ciepła, po iniekcji miejsce mam zaczerwienione i spuchniete...dalej liczyć że organizm przywyknie.. Czy lepiej powoli myśleć o zmianie firmy czy na innego teścia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2019-08-28 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego propa jestem już pod koniec 2 flakonu... Siła na plus, samopoczucie na plus. Moje pytanie brzmi czy normalne jest nadmierne pocenie się, uderzenie ciepła, po iniekcji miejsce mam zaczerwienione i spuchniete...dalej liczyć że organizm przywyknie.. Czy lepiej powoli myśleć o zmianie firmy czy na innego teścia. Przy pierwszym kontakcie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2019-08-29 01:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRZYWA KLATA

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja tam cwicze od 12 lat i mam 182 wzrostu w bicu 42 i nic mi nie jest jakoś OMG!!!!! A czy jak ktos pali papierosy to odrazu widzusz skutki oboczne i dolegliwosci czy z czasem?? A cwicz dalej tylko nie wypisuj tu glupot, sam sie przekonasz za kilka lat, a ten co zacznie w wieku 16lat cwiczyc przegoni cie w 1-2 lata ze wszystkimi ciezarami. 42 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-05-03 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRZYWA KLATA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na forum i pisal glupoty ze cwiczyl od 12lat i ze nic mu sie nie stalo. Z tego co widzialem to zakladales posty masowo o podstawowe informacje, skoro masz 36lat i cwiczyles od 12 i nie masz do tej pory zadnych problemow to moze ty dawaj rady dla swojego syna a nie pytasz sie o diete w wieku 14lat ktora jest calkowicie zbedna i sprzecna.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-05-03 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto kupić taki gryf?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam ten gryf i jest genialny ;) a co do sprzętu to nie robią. Kelton jak dobrze pamiętam ma chyba wyciąg w którym mozna zmieniać wysokość.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-07-30 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto kupić taki gryf?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy profile przychodzą do nich już gotowe na wymiar, czy sami tną i mają ustawioną piłę ramową np. na te 2m itd. w tym co podałeś, jakbyś chciał samemu ciąć to jeszcze jest problem ze później trzeba przyspawać ten płaskownik. wiosłowanie sztangą, hantlą, półsztaangą. MC, przenoszenie hantli zza głowy leżąc. Zmieniony przez - SasiadxXx w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-07-30 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)